Prihlásiť sa

Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote každej z nás, kedy sa v našom tele deje neskutočne veľa zmien, na fyzickej, ale aj emocionálnej úrovni. Kurz joga v tehotenstve je výborným cvičením práve z toho dôvodu, že okrem fyzickej roviny vás dokáže nasmerovať do svojho vnútra, spomaliť a tak efektívne pracovať so svojimi emóciami.

Vhodne zvolené a nakombinované asány, dychové techniky a práca s panvovým dnom vám dokážu pomôcť v tom, aby ste sa lepšie vedeli prispôsobiť zmenám, ktoré zažívate v tomto období a tehotenstvo ako aj samotný pôrod si skutočne užili.

Pozývame vás teda do viac ako 2 a pol hodinového kurzu,  kde nájdete lekcie, ktoré vás podrobne, krok za krokom prevedú gravid jógou. Veríme, že si to s nami užijete.

Osnova kurzu

Intro ZADARMO 00:00:00
Dychové cvičenie 00:00:00
Cvičenie na bedrá 00:00:00
Cvičenie na chrbát 00:00:00
Cvičenie na nohy 00:00:00
Panvové dno 00:00:00
Relaxačné cvičenie 00:00:00

Čo získaš

  • Takmer 2 a pod hodiny video lekcií
  • Možnosť konzultácie s lektorkou
  • Vystavenie certifikátu na vyžiadanie

Hodnotenie kurzu

N.A

hodnotenia
  • 5 *0
  • 4 *0
  • 3 *0
  • 2 *0
  • 1 *0

Nieje žiadne hodnotenie pre tento kurz

CHCEM TENTO KURZ
  • Price Options +
  • 1 víkend, 3 dni
0 ZAPÍSANÝ ŠTUDENTI
    Tvorba web stránok