• Žiadne produkty v košíku.

Work Life Balance je témou, ktorou žije viac alebo menej každý pracujúci človek. Úlohy, termíny, povinnnosti sa na nás valia z každej strany a my si kladieme otázku, či sa to niekedy skončí. Či sa z toho dá vystúpiť. A dá sa?

V kurze Work Life Balance vám ponúkam štedré priehrštie nápadov, myšlienok a inšpirácií, ktoré majú šancu vám pomôcť opäť nastoliť vo vašom živote rovnováhu. V 9 lekciách a takmer 80 minútach videa + audio kniha + e-book + webinár sa s vami pozriem na základné východiská celej tejto situácie a čo je potrebné urobiť, aby sme z toho mohli vyskočiť.

Pozrieme sa na to trochu “vedecky”. Zadefinujeme si základné princípy a východiská. Pozrieme sa na to, kde a čo môže byť našim spojencom. Viete, že rituály vám zvyšujú odolnosť voči stresu? Myslíte si, že nemáte žiadne rituály, ktoré by mohli byť vašim spojencom? To nie je žiaden problém, ukážem vám, ako si týchto cenných spojencov vytvoriť takpovediac z nuly. Princípy jednoduchosti a minimalizmu sa ukážu ako najnavyš cenné a plne v súlade s lenivou náturou každého človeka. Málo urobiť, veľa dosiahnuť 🙂 No a v neposlednom rade sa trošku pozrieme aj na zúbky time managementu.

V tomto video kurze rozpracovávam niektoré myšlienky z mojej pôvodnej knihy Work Life Balance.

Osnova kurzu

Cieľ a účel kurzu Work Life Balance FREE 00:10:00
Základné východiská 00:10:00
Ako si správne definovať ciele 00:10:00
Spojenci a rituály 00:10:00
Princípy minimalizmu a zjednodušovania 00:10:00
Ako si upratať v živote a zbaviť sa starých vecí 00:10:00
Základné princípy time managementu 00:10:00
Ako sa naučiť správne oddychovať 00:10:00
Ako budovať sebareflexiu a sebadisciplínu 00:10:00
Work Life Balance audio kniha 1.kapitola_Môj svet 00:00:00
Work Life Balance audio kniha 2.kapitola_Môj čas 00:00:00
Work Life Balance audio kniha 3.kapitola Moje vnútro 00:00:00
Work Life Balance audio kniha 4.kapitola Moja práca 00:00:00
Work Life Balance_ebook 00:00:00
Podcast Work Life Balance FREE 00:00:00
  • Price Options +
  • 10 years, 1 month
3 ZAPÍSANÝ ŠTUDENTI
110
Čo by bolo pre vás zaujímavejšie?
152
Aká téma vás zaujíma?