Prihlásiť sa

Meditácia bola dlhú dobu považovaná za niečo nekalé, niečo čo môže narobiť neplechu s tvojou psychikou. Meditácia je veľmi často spájaná s religióznymi smermi, ale nie je to podmienka. Našťastie sa moderné nazeranie (vďaka vede a výskumom) na meditáciu mení a začína byť vnímaná ako veľmi dôležitý nástroj osobného rozvoja.

Meditácia môže mnoho podôb, ale jedno majú všetky techniky spoločné. Pracujú s mysľou a umožňujú ti dosiahnuť stavy mysle, ktoré sú pre teba v bežnom živote nedosiahnuteľné.

Meditácia sa aj vďaka rozličným sebarozvojovým smerom, hnutiam a systémom, viac dostáva do bežného povedomia a tým aj do arzenálu bežných ľudí, ktorí sa zameriavajú na sebarozvoj. A to je len dobre, pretože meditácia ako taká má ohromný potenciál.

Poďme sa teda spoločne hlbšie ponoriť do tajov meditácie a zistiť, čo všetko nám meditácia môže dať.

Osnova kurzu

Čo je to vlastne meditácia? 00:00:00
Rozdelenie meditácie 00:00:00
Ćím je meditácia pre človeka užitočná 00:00:00
Riziká meditácie 00:00:00
Základný formát meditácie-čas 00:00:00
Základný formát meditácie-miesto 00:00:00
Základný formát meditácie-telesná pozícia 00:00:00
Je meditácia náboženská? 00:00:00
Najjednoduchšia meditačná inštrukcia 00:00:00

Prečo študovať

  • Dozvieš sa, čo všetko sa dá pokladať za meditáciu a naučíš sa základné princípy meditácie.

Čo získaš

  • Video kurz v trvaní 30 minút
  •  7 lekcií
  • Certifikát na vyžiadanie
  • Možnosť konzultácie s lektorom (skúsený meditujúci)

Hodnotenie kurzu

N.A

hodnotenia
  • 5 *0
  • 4 *0
  • 3 *0
  • 2 *0
  • 1 *0

Nieje žiadne hodnotenie pre tento kurz

ČOSKORO
  • ČOSKORO
  • UNLIMITED ACCESS
ZAPÍSANÝ ŠTUDENTI